BEM-VINDO

Lorem ipsum dolor sit amet. Ab optio dolorem et nihil maiores est necessitatibus quia sed inventore commodi?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

QUERO FAZER PARTE DO TIME
Instagram Whatsapp

SOBRE MIM

QUEM É GABRIEL ANDRADE?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Integer at diam et nunc tristique dapibus. In quis libero nec ex sagittis imperdiet. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. Duis neque neque, scelerisque a efficitur id, bibendum id ex. Integer tempor volutpat mi et viverra. Proin condimentum ornare ex ut semper. Etiam accumsan malesuada varius. Pellentesque tincidunt eros nec felis convallis, eu euismod mi lobortis.

CONTATE-ME

Um planejamento eficaz e adaptado as suas necessidades para alcançar seus resultados de emagrecimento de forma saudável e sustentável.

Abordamos sobre os hábitos diários que impactam diretamente na perda de peso e no bem-estar geral, capacitando você a fazer escolhas conscientes para uma vida mais equilibrada.

Realizamos avaliações e monitoramento de progresso para acompanhar de perto seus resultados.

Alguns benefícios do EMAGRECIMENTO por meio do EXERCÍCIO FÍSICO

  • Queima de calorias: Exercícios físicos aumentam o gasto calórico, ajudando a criar um déficit energético necessário para a perda de peso.
  • Aumento do metabolismo: Atividades físicas regulares podem aumentar o metabolismo basal, facilitando a queima de calorias mesmo em repouso.
  • Controle da fome e apetite: Estudos mostram que o exercício pode regular os hormônios relacionados à fome, ajudando a controlar o apetite e reduzir a ingestão de calorias.
  • Benefícios para a saúde mental: A prática regular de exercícios físicos libera endorfinas, neurotransmissores que podem melhorar o humor e reduzir o estresse, ajudando a evitar comer por motivos emocionais.
  • Redução do risco de doenças crônicas: Além do emagrecimento, o exercício físico regular está associado à redução do risco de várias doenças crônicas, como diabetes tipo 2, doenças cardíacas e alguns tipos de câncer.
  • Melhora da qualidade do sono: O exercício pode ajudar a regular o ciclo sono-vigília, promovendo um sono mais profundo e reparador, o que é importante para a regulação do peso.
  • Aumento da energia e vitalidade: Mesmo que pareça contraditório, o exercício regular pode aumentar os níveis de energia e combater a fadiga, tornando mais fácil manter um estilo de vida ativo e saudável.
QUERO EMAGRECER

DÚVIDAS FREQUENTES

Algumas perguntas que são mais comuns...

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

ENTRAR EM CONTATO
Abrir bate-papo
Escanear o código
Posso ajudar?